วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Andy Duckham - Katowice 01:01:49 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Andy Duckham

HYROX KATOWICE — 21 กุมภาพันธ์ 2569

Katowice, Poland · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:01:49
อันดับ: #29
อันดับ AG: #5
ประเภท: SOLO · PRO

Andy Duckham

HYROX KATOWICE - Katowice, Poland

21-22ก.พ.20262

เสร็จสิ้น

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:57 (53%)

Stations26:11 (42%)

Roxzone2:46 (4%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:07/km+6.0%4.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:06	73
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:26	28
Running 3	4:03	-
Sled Pull	3:16	17
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	3:05	34
Running 5	4:09	-
Rowing	3:49	6
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:30	16
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	3:39	33
Running 8	4:25	-
Wall Balls	4:20	-
Running Total	32:57	-
Roxzone Total	2:46	-