วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emil Zakowany - Katowice 01:06:58 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emil Zakowany

HYROX KATOWICE — 21 กุมภาพันธ์ 2569

Katowice, Poland · SOLO · PRO · POL

เวลารวม: 01:06:58
อันดับ: #59
อันดับ AG: #16
ประเภท: SOLO · PRO

Emil Zakowany

HYROX HYROX KATOWICE - Katowice, Poland

21-22ก.พ.20262

เสร็จสิ้น

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:08 (52%)

Stations29:01 (43%)

Roxzone2:53 (4%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:24/km+5.6%4.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:13	148
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:42	51
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:39	38
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	3:47	102
Running 5	4:18	-
Rowing	4:10	67
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:46	63
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	4:11	72
Running 8	4:49	-
Wall Balls	4:33	32
Running Total	35:08	82
Roxzone Total	2:53	44