วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Grzegorz Hoffman - Katowice 01:05:29 | HyCoach

Grzegorz Hoffman

HYROX HYROX KATOWICE - Katowice, Poland

21-22ก.พ.20262

เสร็จสิ้น

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:12 (49%)

Stations30:21 (46%)

Roxzone3:01 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:02/km+10.3%4.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:08	123
Running 2	3:44	-
Sled Push	3:09	161
Running 3	3:57	-
Sled Pull	3:50	59
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	3:36	99
Running 5	4:02	-
Rowing	4:09	75
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:49	120
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	3:17	23
Running 8	4:22	-
Wall Balls	6:23	193
Running Total	32:12	45
Roxzone Total	3:01	71