วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Francisco Coelho & Adriano Chora - Katowice 01:00:02 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Francisco Coelho & Adriano Chora

HYROX KATOWICE — 21 กุมภาพันธ์ 2569

Katowice, Poland · DOUBLES · PRO · POR

·

เวลารวม: 01:00:02
อันดับ: #50
อันดับ AG: #15
ประเภท: DOUBLES · PRO

Francisco Coelho

Adriano Chora

HYROX HYROX KATOWICE - Katowice, Poland

21-22ก.พ.20262

เสร็จสิ้น

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:30 (54%)

Stations24:55 (41%)

Roxzone2:42 (4%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:04/km+5.6%2.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:05	-
SkiErg	3:43	50
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:08	117
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:37	92
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	2:26	63
Running 5	4:10	-
Rowing	3:58	57
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:55	132
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	3:20	78
Running 8	4:16	-
Wall Balls	3:48	70
Running Total	32:30	32
Roxzone Total	2:42	30