วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joanne Mcnamara & Mark Fitzharris - Katowice 01:03:14 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joanne Mcnamara & Mark Fitzharris

HYROX KATOWICE — 21 กุมภาพันธ์ 2569

Katowice, Poland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

เวลารวม: 01:03:14
อันดับ: #55
อันดับ AG: #3
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Joanne Mcnamara

Mark Fitzharris

HYROX KATOWICE - Katowice, Poland

21-22ก.พ.20262

เสร็จสิ้น

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:09 (59%)

Stations23:21 (37%)

Roxzone2:49 (4%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:38/km+4.5%2.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:49	-
SkiErg	3:58	69
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:24	18
Running 3	4:33	-
Sled Pull	2:46	58
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	2:42	90
Running 5	4:44	-
Rowing	4:10	63
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:26	33
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:13	134
Running 8	4:44	-
Wall Balls	3:42	112
Running Total	37:09	64
Roxzone Total	2:49	20