วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Elton Ching Wong - Taipei 01:00:12 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Elton Ching Wong

HYROX TAIPEI — 28 กุมภาพันธ์ 2569

Taipei, Taiwan · SOLO · OPEN · HKG

เวลารวม: 01:00:12
อันดับ: #2
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Elton Ching Wong

HYROX HYROX TAIPEI - Taipei, Taiwan

28ก.พ.-1 มี.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX TAIPEI

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running29:43 (49%)

Stations26:08 (43%)

Roxzone4:26 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:43/km+8.1%2.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:18	32
Running 2	3:30	-
Sled Push	2:24	41
Running 3	3:46	-
Sled Pull	3:30	21
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	2:43	9
Running 5	3:48	-
Rowing	4:19	9
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:41	23
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	2:58	7
Running 8	3:45	-
Wall Balls	4:15	-
Running Total	29:43	-
Roxzone Total	4:26	2