วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paul Tomko - Taipei 01:27:51 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paul Tomko

HYROX TAIPEI — 28 กุมภาพันธ์ 2569

Taipei, Taiwan · SOLO · PRO · USA

เวลารวม: 01:27:51
อันดับ: #89
อันดับ AG: #9
ประเภท: SOLO · PRO

Paul Tomko

HYROX TAIPEI - Taipei, Taiwan

28ก.พ.-1 มี.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX TAIPEI

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:53 (46%)

Stations40:28 (46%)

Roxzone6:37 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:07/km+12.8%8.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:48	-
SkiErg	4:41	116
Running 2	4:34	-
Sled Push	4:57	134
Running 3	4:42	-
Sled Pull	5:18	58
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	5:58	142
Running 5	5:18	-
Rowing	4:32	51
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:22	69
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	5:46	91
Running 8	5:02	-
Wall Balls	6:54	-
Running Total	40:53	92
Roxzone Total	6:37	77