วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Laurance Lam - Taipei 01:27:29 | HyCoach

Laurance Lam

HYROX HYROX TAIPEI - Taipei, Taiwan

28ก.พ.-1 มี.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX TAIPEI

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:57 (46%)

Stations41:00 (47%)

Roxzone6:38 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:00/km+6.2%3.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:15	37
Running 2	4:35	-
Sled Push	3:51	75
Running 3	5:02	-
Sled Pull	6:24	110
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	5:14	130
Running 5	5:03	-
Rowing	4:24	30
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	3:22	136
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	5:42	96
Running 8	5:09	-
Wall Balls	7:48	-
Running Total	39:57	107
Roxzone Total	6:38	85