วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jonathon Ho - Taipei 01:12:57 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jonathon Ho

HYROX TAIPEI — 28 กุมภาพันธ์ 2569

Taipei, Taiwan · SOLO · OPEN · CHN

เวลารวม: 01:12:57
อันดับ: #100
อันดับ AG: #24
ประเภท: SOLO · OPEN

Jonathon Ho

HYROX HYROX TAIPEI - Taipei, Taiwan

28ก.พ.-1 มี.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX TAIPEI

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:22 (48%)

Stations32:35 (45%)

Roxzone5:04 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:25/km+7.2%4.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:21	36
Running 2	4:09	-
Sled Push	3:11	125
Running 3	4:13	-
Sled Pull	4:34	90
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	4:31	64
Running 5	4:28	-
Rowing	4:45	65
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:58	55
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	4:31	53
Running 8	4:30	-
Wall Balls	4:44	-
Running Total	35:22	42
Roxzone Total	5:04	24