วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kwok Chun Lau - Taipei 01:17:00 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kwok Chun Lau

HYROX TAIPEI — 28 กุมภาพันธ์ 2569

Taipei, Taiwan · SOLO · OPEN · HKG

เวลารวม: 01:17:00
อันดับ: #157
อันดับ AG: #27
ประเภท: SOLO · OPEN

Kwok Chun Lau

HYROX HYROX TAIPEI - Taipei, Taiwan

28ก.พ.-1 มี.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX TAIPEI

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:45 (49%)

Stations33:34 (44%)

Roxzone5:44 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:43/km-10.4%4.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:43	129
Running 2	4:48	-
Sled Push	4:13	266
Running 3	4:44	-
Sled Pull	4:46	113
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	2:55	7
Running 5	5:07	-
Rowing	4:44	76
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:48	39
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:55	31
Running 8	4:58	-
Wall Balls	6:30	-
Running Total	37:45	88
Roxzone Total	5:44	51