วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sze long fion Ip & Ka lok John Lau 思朗葉 - Taipei 01:14:52 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sze long fion Ip & Ka lok John Lau 思朗葉

HYROX TAIPEI — 28 กุมภาพันธ์ 2569

Taipei, Taiwan · DOUBLES · OPEN · HKG

·

เวลารวม: 01:14:52
อันดับ: #84
อันดับ AG: #34
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Sze long fion Ip

Ka lok John Lau 思朗葉

HYROX TAIPEI - Taipei, Taiwan

28ก.พ.-1 มี.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX TAIPEI

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:15 (55%)

Stations27:10 (36%)

Roxzone6:30 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:09/km+9.5%2.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:06	14
Running 2	4:55	-
Sled Push	1:50	13
Running 3	5:06	-
Sled Pull	3:34	50
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	2:48	51
Running 5	5:17	-
Rowing	4:46	56
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:34	17
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:37	32
Running 8	5:01	-
Wall Balls	4:55	33
Running Total	41:15	30
Roxzone Total	6:30	35