วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paul Johnston - Glasgow 01:11:30 | HyCoach

Paul Johnston

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15มี.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:58 (50%)

Stations32:17 (45%)

Roxzone3:19 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:30/km+3.1%4.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:21	158
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:52	404
Running 3	4:30	-
Sled Pull	4:05	241
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	4:47	196
Running 5	4:28	-
Rowing	4:41	160
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:56	198
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:44	58
Running 8	5:00	-
Wall Balls	5:51	148
Running Total	35:58	98
Roxzone Total	3:19	43