วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tom Smith - Glasgow 01:13:55 | HyCoach

Tom Smith

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15มี.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:50 (50%)

Stations33:36 (45%)

Roxzone3:33 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:36/km+4.2%6.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:31	302
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:38	2
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:49	148
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	4:38	171
Running 5	4:34	-
Rowing	4:39	142
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:42	86
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:28	29
Running 8	5:21	-
Wall Balls	9:11	422
Running Total	36:50	119
Roxzone Total	3:33	77