วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Fraser Macdonald - Glasgow 01:23:17 | HyCoach

Fraser Macdonald

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15มี.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:01 (50%)

Stations35:05 (42%)

Roxzone6:17 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:15/km+14.7%9.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:29	266
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:25	179
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:35	347
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	5:03	231
Running 5	5:26	-
Rowing	5:08	416
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:56	200
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	5:05	263
Running 8	6:24	-
Wall Balls	6:24	215
Running Total	42:01	305
Roxzone Total	6:17	428