วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paul Nelson & Martyn Gray - Glasgow 01:15:52 | HyCoach

Paul Nelson

Martyn Gray

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15มี.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:56 (58%)

Stations27:32 (36%)

Roxzone4:29 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:29/km+15.8%8.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:51	-
SkiErg	3:58	91
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:44	156
Running 3	5:20	-
Sled Pull	3:21	172
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	3:55	176
Running 5	5:39	-
Rowing	4:49	138
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:33	52
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	3:42	89
Running 8	6:28	-
Wall Balls	4:30	-
Running Total	43:56	-
Roxzone Total	4:29	80