วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Richard Ong & Mike Tang - Glasgow 01:11:21 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Richard Ong & Mike Tang

HYROX GLASGOW — 11 มีนาคม 2569

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · SIN

·

เวลารวม: 01:11:21
อันดับ: #92
อันดับ AG: #13
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Richard Ong

Mike Tang

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15มี.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:34 (58%)

Stations26:00 (36%)

Roxzone3:52 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:12/km+11.1%5.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:00	96
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:53	193
Running 3	5:01	-
Sled Pull	2:52	99
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:24	150
Running 5	5:16	-
Rowing	4:32	95
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:37	82
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	3:31	90
Running 8	5:43	-
Wall Balls	4:11	-
Running Total	41:34	77
Roxzone Total	3:52	62