HYROX Race Analysis: Karine Gillespie & Adele Bamford - Glasgow 01:18:56 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Karine Gillespie & Adele Bamford

HYROX GLASGOW — 11 มีนาคม 2569

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

เวลารวม: 01:18:56
อันดับ: #17
อันดับ AG: #4
ประเภท: DOUBLES · PRO

Karine Gillespie

Adele Bamford

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15มี.ค.20265 days

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:32 (56%)

Stations29:23 (37%)

Roxzone5:06 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:34/km+9.3%8.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:41	33
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:13	33
Running 3	5:31	-
Sled Pull	4:09	27
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	2:56	10
Running 5	5:41	-
Rowing	5:07	30
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:51	16
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	3:47	14
Running 8	6:33	-
Wall Balls	4:39	-
Running Total	44:32	-
Roxzone Total	5:06	15