วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rachel Lidster - Glasgow 01:17:31 | HyCoach

Rachel Lidster

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15มี.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:08 (52%)

Stations32:48 (42%)

Roxzone4:39 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:01/km-0.7%4.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:45	14
Running 2	4:55	-
Sled Push	1:57	31
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:19	51
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	5:41	70
Running 5	4:55	-
Rowing	4:55	8
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:57	35
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:35	58
Running 8	5:30	-
Wall Balls	4:39	-
Running Total	40:08	-
Roxzone Total	4:39	53