วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nicole Holmes - Glasgow 01:28:42 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nicole Holmes

HYROX GLASGOW — 11 มีนาคม 2569

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:28:42
อันดับ: #109
อันดับ AG: #22
ประเภท: SOLO · OPEN

Nicole Holmes

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15มี.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running50:54 (57%)

Stations33:23 (38%)

Roxzone4:30 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:21/km-28.5%14.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:53	-
SkiErg	4:46	20
Running 2	7:53	-
Sled Push	1:48	11
Running 3	5:47	-
Sled Pull	3:38	8
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	5:47	80
Running 5	5:48	-
Rowing	5:33	92
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:56	34
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	3:59	30
Running 8	6:40	-
Wall Balls	5:56	-
Running Total	50:54	-
Roxzone Total	4:30	47