HYROX Race Analysis: Heather Williams - Glasgow 01:48:24 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Heather Williams

HYROX GLASGOW — 11 มีนาคม 2569

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:48:24
อันดับ: #244
อันดับ AG: #38
ประเภท: SOLO · OPEN

Heather Williams

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15มี.ค.20265 days

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running51:57 (48%)

Stations49:52 (46%)

Roxzone6:39 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:30/km+1.3%4.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:39	-
SkiErg	5:26	218
Running 2	6:18	-
Sled Push	3:14	274
Running 3	6:24	-
Sled Pull	6:09	247
Running 4	6:25	-
Burpee Broad Jump	9:19	265
Running 5	6:14	-
Rowing	5:46	191
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	2:53	266
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	6:57	267
Running 8	7:15	-
Wall Balls	10:08	-
Running Total	51:57	205
Roxzone Total	6:39	228