วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ray Ginley & Ciaran Gallagher - Glasgow 01:18:47 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ray Ginley & Ciaran Gallagher

HYROX GLASGOW — 11 มีนาคม 2569

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

เวลารวม: 01:18:47
อันดับ: #153
อันดับ AG: #37
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ray Ginley

Ciaran Gallagher

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15มี.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:57 (58%)

Stations28:53 (37%)

Roxzone4:02 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:45/km+4.0%4.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:05	133
Running 2	5:29	-
Sled Push	1:51	191
Running 3	5:47	-
Sled Pull	2:38	54
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	4:07	206
Running 5	5:43	-
Rowing	4:48	169
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:55	188
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	4:21	185
Running 8	6:19	-
Wall Balls	5:08	180
Running Total	45:57	153
Roxzone Total	4:02	79