HYROX Race Analysis: Antony Graham & Omar Ellaboudy - Glasgow 01:09:07 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Antony Graham & Omar Ellaboudy

HYROX GLASGOW — 11 มีนาคม 2569

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

เวลารวม: 01:09:07
อันดับ: #47
อันดับ AG: #14
ประเภท: DOUBLES · PRO

Antony Graham

Omar Ellaboudy

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15มี.ค.20265 days

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:25 (57%)

Stations24:02 (35%)

Roxzone5:45 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:56/km+6.3%10.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:12	-
SkiErg	3:30	4
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:35	7
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:14	25
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	2:06	17
Running 5	5:05	-
Rowing	4:15	43
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:29	15
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:25	33
Running 8	6:00	-
Wall Balls	4:28	-
Running Total	39:25	-
Roxzone Total	5:45	54