วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jay Hogan - Glasgow 01:03:00 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jay Hogan

HYROX GLASGOW — 11 มีนาคม 2569

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · IRL

เวลารวม: 01:03:00
อันดับ: #15
อันดับ AG: #3
ประเภท: SOLO · PRO

Jay Hogan

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15มี.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:00 (49%)

Stations28:53 (46%)

Roxzone3:11 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:53/km+6.0%7.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:04	17
Running 2	3:38	-
Sled Push	2:47	25
Running 3	3:45	-
Sled Pull	4:00	29
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	2:59	23
Running 5	3:45	-
Rowing	4:18	13
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:52	40
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	3:29	12
Running 8	4:36	-
Wall Balls	5:24	28
Running Total	31:00	10
Roxzone Total	3:11	21