HYROX Race Analysis: Murray Richardson - Glasgow 01:10:30 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Murray Richardson

HYROX GLASGOW — 11 มีนาคม 2569

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:10:30
อันดับ: #39
อันดับ AG: #11
ประเภท: SOLO · PRO

Murray Richardson

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15มี.ค.20265 days

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:07 (50%)

Stations31:58 (45%)

Roxzone3:29 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:23/km+10.3%7.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:10	38
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:55	37
Running 3	4:30	-
Sled Pull	5:00	70
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	3:47	52
Running 5	4:27	-
Rowing	4:28	47
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	2:17	75
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	4:29	54
Running 8	5:08	-
Wall Balls	4:52	20
Running Total	35:07	51
Roxzone Total	3:29	40