HYROX Race Analysis: Dominic Ryan

HYROX GLASGOW — 11 มีนาคม 2569

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · IRL

เวลารวม: 01:07:20
อันดับ: #34
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · PRO

Dominic Ryan

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15มี.ค.20265 days

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:41 (47%)

Stations32:08 (48%)

Roxzone3:35 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:58/km+11.1%7.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:07	25
Running 2	3:36	-
Sled Push	2:48	26
Running 3	3:45	-
Sled Pull	4:06	35
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	2:57	22
Running 5	3:59	-
Rowing	4:30	55
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	2:09	68
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	4:03	43
Running 8	4:42	-
Wall Balls	7:28	-
Running Total	31:41	21
Roxzone Total	3:35	46

HYROX Race Analysis: Dominic Ryan - Glasgow 01:07:20 | HyCoach