วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Craig Cowan - Glasgow 01:09:33 | HyCoach

Craig Cowan

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15มี.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:25 (51%)

Stations30:45 (44%)

Roxzone3:25 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:26/km+12.1%8.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:15	79
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:12	56
Running 3	4:16	-
Sled Pull	3:29	72
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	4:02	77
Running 5	4:36	-
Rowing	4:41	141
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:56	170
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	4:02	89
Running 8	5:15	-
Wall Balls	6:08	151
Running Total	35:25	77
Roxzone Total	3:25	46