วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Richard Fleming - Glasgow 01:17:03 | HyCoach

Richard Fleming

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15มี.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:53 (52%)

Stations33:15 (43%)

Roxzone3:59 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:59/km+8.7%6.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:17	103
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:26	131
Running 3	5:06	-
Sled Pull	4:00	180
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	4:33	146
Running 5	5:07	-
Rowing	4:38	118
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:06	243
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	5:33	361
Running 8	5:36	-
Wall Balls	5:42	110
Running Total	39:53	231
Roxzone Total	3:59	129