บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jonathan Cowan

HYROX GLASGOW — 11 มีนาคม 2569

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:19:51
อันดับ: #449
อันดับ AG: #115
ประเภท: SOLO · OPEN

Jonathan Cowan

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15มี.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:26 (53%)

Stations33:19 (42%)

Roxzone4:10 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:18/km+3.1%7.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:27	238
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:30	159
Running 3	5:19	-
Sled Pull	4:18	265
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	4:53	196
Running 5	5:33	-
Rowing	4:56	298
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:41	57
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:49	69
Running 8	6:07	-
Wall Balls	6:45	219
Running Total	42:26	325
Roxzone Total	4:10	160

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jonathan Cowan - Glasgow 01:19:51 | HyCoach