HYROX Race Analysis: Ian Cotton - Glasgow 01:53:01 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ian Cotton

HYROX GLASGOW — 11 มีนาคม 2569

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:53:01
อันดับ: #551
อันดับ AG: #18
ประเภท: SOLO · OPEN

Ian Cotton

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15มี.ค.20265 days

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running55:15 (49%)

Stations40:44 (36%)

Roxzone17:07 (15%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:54/km+8.9%9.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:48	-
SkiErg	4:49	494
Running 2	6:23	-
Sled Push	3:53	577
Running 3	6:20	-
Sled Pull	6:02	555
Running 4	6:40	-
Burpee Broad Jump	8:21	541
Running 5	6:51	-
Rowing	5:22	482
Running 6	6:49	-
Farmers Carry	3:00	534
Running 7	6:57	-
Sandbag Lunges	0:06	15
Running 8	8:30	-
Wall Balls	9:11	426
Running Total	55:15	556
Roxzone Total	17:07	582