วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ashley Lewis & Aled Thomas - Glasgow 01:14:11 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ashley Lewis & Aled Thomas

HYROX GLASGOW — 11 มีนาคม 2569

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:14:11
อันดับ: #157
อันดับ AG: #40
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ashley Lewis

Aled Thomas

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15มี.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:47 (56%)

Stations28:31 (38%)

Roxzone3:59 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:13/km+7.6%5.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:08	250
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:53	268
Running 3	5:17	-
Sled Pull	3:32	283
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:57	274
Running 5	5:12	-
Rowing	4:36	172
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:50	196
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:55	199
Running 8	5:56	-
Wall Balls	4:40	142
Running Total	41:47	149
Roxzone Total	3:59	106