HYROX Race Analysis: Nadia Koseva & Joanna Frost

HYROX GLASGOW — 11 มีนาคม 2569

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:15:43
อันดับ: #24
อันดับ AG: #3
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Nadia Koseva

Joanna Frost

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15มี.ค.20265 days

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:18 (58%)

Stations27:38 (36%)

Roxzone3:51 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:32/km+11.2%6.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:42	85
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:41	75
Running 3	5:15	-
Sled Pull	3:17	32
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	3:39	54
Running 5	5:29	-
Rowing	5:08	53
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:55	68
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	3:16	37
Running 8	6:24	-
Wall Balls	4:00	20
Running Total	44:18	25
Roxzone Total	3:51	12

HYROX Race Analysis: Nadia Koseva & Joanna Frost - Glasgow 01:15:43 | HyCoach