HYROX Race Analysis: Mark Fricker & Gillian Blake - Glasgow 01:04:54 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Mark Fricker & Gillian Blake

HYROX GLASGOW — 11 มีนาคม 2569

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:04:54
อันดับ: #15
อันดับ AG: #1
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Mark Fricker

Gillian Blake

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15มี.ค.20265 days

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:42 (55%)

Stations26:14 (40%)

Roxzone3:04 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:28/km+5.1%5.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:05	65
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:49	61
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:30	113
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	3:14	98
Running 5	4:30	-
Rowing	4:33	47
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:35	20
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:39	45
Running 8	5:04	-
Wall Balls	3:49	10
Running Total	35:42	14
Roxzone Total	3:04	8