วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rafaela Ferraz & Alexandre Rodrigues - Glasgow 01:13:09 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rafaela Ferraz & Alexandre Rodrigues

HYROX GLASGOW — 11 มีนาคม 2569

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · POR

·

เวลารวม: 01:13:09
อันดับ: #207
อันดับ AG: #28
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Rafaela Ferraz

Alexandre Rodrigues

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15มี.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:09 (59%)

Stations25:41 (35%)

Roxzone4:23 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:24/km+11.0%7.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:17	174
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:08	226
Running 3	5:29	-
Sled Pull	2:50	41
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	3:30	181
Running 5	5:31	-
Rowing	4:32	74
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:37	48
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	2:46	24
Running 8	6:14	-
Wall Balls	4:01	-
Running Total	43:09	-
Roxzone Total	4:23	114