วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ciaran Nash & David Lavery - Glasgow 00:58:56 | HyCoach

Ciaran Nash

David Lavery

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15มี.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:56 (54%)

Stations24:11 (41%)

Roxzone2:54 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:00/km+6.6%5.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:49	-
SkiErg	3:46	30
Running 2	3:47	-
Sled Push	1:50	19
Running 3	3:58	-
Sled Pull	3:18	29
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	2:12	23
Running 5	4:02	-
Rowing	4:09	27
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:39	22
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	3:20	21
Running 8	4:30	-
Wall Balls	3:57	-
Running Total	31:56	-
Roxzone Total	2:54	10