วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ross Montgomery & Mark MacDonald - Glasgow 01:00:52 | HyCoach

Ross Montgomery

Mark MacDonald

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15มี.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:44 (57%)

Stations23:06 (38%)

Roxzone3:07 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:21/km+6.1%4.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:15	-
SkiErg	3:42	21
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:47	14
Running 3	4:17	-
Sled Pull	2:57	14
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	2:19	25
Running 5	4:18	-
Rowing	4:03	16
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:32	13
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	2:57	15
Running 8	4:51	-
Wall Balls	3:49	-
Running Total	34:44	-
Roxzone Total	3:07	18