HYROX Race Analysis: Ross McKenzie & Jon Watkins - Glasgow 01:03:28 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ross McKenzie & Jon Watkins

HYROX GLASGOW — 11 มีนาคม 2569

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

เวลารวม: 01:03:28
อันดับ: #26
อันดับ AG: #6
ประเภท: DOUBLES · PRO

Ross McKenzie

Jon Watkins

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15มี.ค.20265 days

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:55 (57%)

Stations24:22 (38%)

Roxzone3:14 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:29/km+5.5%4.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:27	-
SkiErg	3:43	25
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:02	35
Running 3	4:27	-
Sled Pull	3:11	20
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	2:36	36
Running 5	4:31	-
Rowing	3:58	8
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:35	22
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:13	30
Running 8	4:56	-
Wall Balls	4:04	22
Running Total	35:55	31
Roxzone Total	3:14	27