HYROX Race Analysis: Holly Ramage & Iris Ramage - Glasgow 01:09:17 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Holly Ramage & Iris Ramage

HYROX GLASGOW — 11 มีนาคม 2569

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:09:17
อันดับ: #37
อันดับ AG: #10
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Holly Ramage

Iris Ramage

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15มี.ค.20265 days

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:15 (58%)

Stations25:40 (37%)

Roxzone3:25 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:02/km+5.9%5.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:24	47
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:36	94
Running 3	5:18	-
Sled Pull	3:24	104
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	3:02	41
Running 5	5:09	-
Rowing	4:43	28
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:41	91
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	2:55	54
Running 8	5:35	-
Wall Balls	3:55	-
Running Total	40:15	-
Roxzone Total	3:25	14