วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Johannes Klos - Copenhagen 01:10:30 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Johannes Klos

HYROX COPENHAGEN — 13 มีนาคม 2569

Copenhagen, Denmark · SOLO · PRO · GER

เวลารวม: 01:10:30
อันดับ: #42
อันดับ AG: #10
ประเภท: SOLO · PRO

Johannes Klos

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15มี.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:32 (48%)

Stations32:00 (45%)

Roxzone5:03 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:12/km+6.8%13.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:20	155
Running 2	3:40	-
Sled Push	3:41	162
Running 3	4:00	-
Sled Pull	4:14	58
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	3:03	33
Running 5	4:12	-
Rowing	4:31	74
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:59	59
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	4:08	50
Running 8	4:17	-
Wall Balls	6:04	-
Running Total	33:32	44
Roxzone Total	5:03	53