วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nicola Murphy & Laura Craig - Glasgow 01:18:48 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nicola Murphy & Laura Craig

HYROX GLASGOW — 11 มีนาคม 2569

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:18:48
อันดับ: #421
อันดับ AG: #82
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Nicola Murphy

Laura Craig

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15มี.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:35 (59%)

Stations28:05 (36%)

Roxzone4:12 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:49/km+6.5%4.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:45	-
SkiErg	4:35	215
Running 2	5:25	-
Sled Push	1:34	121
Running 3	5:48	-
Sled Pull	3:33	243
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	4:17	410
Running 5	5:52	-
Rowing	5:13	301
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	1:44	213
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	3:27	239
Running 8	6:30	-
Wall Balls	3:42	22
Running Total	46:35	273
Roxzone Total	4:12	142