HYROX Race Analysis: Laura Ashford & Ella Jones - Glasgow 01:21:05 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Laura Ashford & Ella Jones

HYROX GLASGOW — 11 มีนาคม 2569

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:21:05
อันดับ: #300
อันดับ AG: #55
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Laura Ashford

Ella Jones

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15มี.ค.20265 days

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:10 (58%)

Stations29:14 (36%)

Roxzone4:46 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:54/km+16.1%11.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:38	293
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:14	733
Running 3	7:05	-
Sled Pull	3:38	317
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	3:38	220
Running 5	6:10	-
Rowing	5:13	304
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	2:07	566
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	3:39	343
Running 8	6:32	-
Wall Balls	4:07	-
Running Total	47:10	318
Roxzone Total	4:46	266