วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paula Austin & Shona Steele - Glasgow 01:17:18 | HyCoach

Paula Austin

Shona Steele

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15มี.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:27 (55%)

Stations31:03 (40%)

Roxzone3:54 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:18/km+10.1%5.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:58	726
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:46	415
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:17	675
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	4:04	414
Running 5	5:21	-
Rowing	5:13	361
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:54	484
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	4:05	561
Running 8	5:56	-
Wall Balls	4:46	439
Running Total	42:27	135
Roxzone Total	3:54	87