HYROX Race Analysis: Alana Ramsay & Laura Bain - Glasgow 01:37:14 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Alana Ramsay & Laura Bain

HYROX GLASGOW — 11 มีนาคม 2569

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · SCO

·

เวลารวม: 01:37:14
อันดับ: #1158
อันดับ AG: #217
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Alana Ramsay

Laura Bain

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15มี.ค.20265 days

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running59:05 (61%)

Stations31:41 (33%)

Roxzone6:33 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:23/km+6.5%5.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:58	-
SkiErg	4:51	905
Running 2	6:56	-
Sled Push	1:55	1000
Running 3	7:09	-
Sled Pull	4:15	1096
Running 4	7:25	-
Burpee Broad Jump	4:23	775
Running 5	7:25	-
Rowing	5:38	1166
Running 6	7:33	-
Farmers Carry	1:44	351
Running 7	7:23	-
Sandbag Lunges	4:27	1177
Running 8	8:18	-
Wall Balls	4:28	503
Running Total	59:05	1245
Roxzone Total	6:33	1062