วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nirvana Leaver & Lisa Kirkwood และอีก 2 คน - Glasgow 01:18:12 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nirvana Leaver & Lisa Kirkwood และอีก 2 คน

HYROX GLASGOW — 11 มีนาคม 2569

Glasgow, United Kingdom · RELAY · OPEN · ROU

· · ·

เวลารวม: 01:18:12
อันดับ: #31
อันดับ AG: #23
ประเภท: RELAY · OPEN

Nirvana Leaver

Lisa Kirkwood

Emma Kirkwood

Joanna Popescu

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15มี.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:35 (54%)

Stations31:33 (40%)

Roxzone4:09 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:19/km+6.9%6.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:39	-
SkiErg	5:07	38
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:07	31
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:07	29
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	4:43	35
Running 5	5:15	-
Rowing	5:02	42
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:48	31
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	4:33	31
Running 8	6:02	-
Wall Balls	4:06	11
Running Total	42:35	25
Roxzone Total	4:09	33