วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Yasmin Gordon & David Hodge และอีก 2 คน - Glasgow 00:56:57 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Yasmin Gordon & David Hodge และอีก 2 คน

HYROX GLASGOW — 11 มีนาคม 2569

Glasgow, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

เวลารวม: 00:56:57
อันดับ: #4
อันดับ AG: #3
ประเภท: RELAY · OPEN

Yasmin Gordon

David Hodge

Lucy Drummond

Andrew Hodge

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15มี.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:24 (53%)

Stations23:38 (41%)

Roxzone3:00 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:48/km+5.4%5.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:09	13
Running 2	3:41	-
Sled Push	2:18	58
Running 3	3:59	-
Sled Pull	2:55	22
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	2:12	4
Running 5	3:31	-
Rowing	4:04	6
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:37	13
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	2:54	11
Running 8	4:16	-
Wall Balls	3:29	2
Running Total	30:24	5
Roxzone Total	3:00	8