วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dan Summerscales - Glasgow 01:02:50 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dan Summerscales

HYROX GLASGOW — 11 มีนาคม 2569

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:02:50
อันดับ: #20
อันดับ AG: #4
ประเภท: SOLO · OPEN

Dan Summerscales

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15มี.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:14 (54%)

Stations25:29 (41%)

Roxzone3:11 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:17/km+0.8%5.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:21	127
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:34	83
Running 3	4:12	-
Sled Pull	2:45	6
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	2:37	5
Running 5	4:12	-
Rowing	4:34	52
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:35	10
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	2:46	1
Running 8	4:50	-
Wall Balls	4:17	-
Running Total	34:14	-
Roxzone Total	3:11	21