HYROX Race Analysis: Sam Cessford - Glasgow 01:08:59 | HyCoach

Sam Cessford

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15มี.ค.20265 days

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:14 (52%)

Stations29:21 (43%)

Roxzone3:28 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:32/km+5.8%5.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:18	157
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:39	133
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:20	87
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	3:31	43
Running 5	4:37	-
Rowing	4:27	41
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:42	61
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	4:00	62
Running 8	5:09	-
Wall Balls	5:24	-
Running Total	36:14	72
Roxzone Total	3:28	62