วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Grant McDonald - Glasgow 01:01:35 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Grant McDonald

HYROX GLASGOW — 11 มีนาคม 2569

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:01:35
อันดับ: #38
อันดับ AG: #12
ประเภท: SOLO · OPEN

Grant McDonald

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15มี.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:13 (52%)

Stations26:17 (43%)

Roxzone3:09 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:02/km+1.7%4.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:19	236
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:51	308
Running 3	4:01	-
Sled Pull	2:52	18
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	3:00	21
Running 5	4:01	-
Rowing	4:43	248
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:45	159
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	3:08	21
Running 8	4:31	-
Wall Balls	3:39	-
Running Total	32:13	20
Roxzone Total	3:09	31