HYROX Race Analysis: Ross McWha - Glasgow 01:11:27 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ross McWha

HYROX GLASGOW — 11 มีนาคม 2569

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:11:27
อันดับ: #158
อันดับ AG: #32
ประเภท: SOLO · OPEN

Ross McWha

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15มี.ค.20265 days

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:20 (51%)

Stations31:16 (44%)

Roxzone3:55 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:32/km+13.8%6.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:19	242
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:29	122
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:08	70
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	4:36	282
Running 5	4:30	-
Rowing	4:49	306
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	2:05	309
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	4:12	175
Running 8	5:14	-
Wall Balls	5:38	-
Running Total	36:20	165
Roxzone Total	3:55	204