วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Craig Ingham - Glasgow 01:14:12 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Craig Ingham

HYROX GLASGOW — 11 มีนาคม 2569

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:14:12
อันดับ: #262
อันดับ AG: #54
ประเภท: SOLO · OPEN

Craig Ingham

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15มี.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:19 (50%)

Stations32:58 (44%)

Roxzone4:00 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:40/km+8.4%5.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:25	386
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:38	222
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:55	364
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	3:54	163
Running 5	4:41	-
Rowing	4:40	249
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:50	229
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	4:17	236
Running 8	5:17	-
Wall Balls	7:19	381
Running Total	37:19	261
Roxzone Total	4:00	270