วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alan Rutherford - Glasgow 01:22:42 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alan Rutherford

HYROX GLASGOW — 11 มีนาคม 2569

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:22:42
อันดับ: #1221
อันดับ AG: #272
ประเภท: SOLO · OPEN

Alan Rutherford

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15มี.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:49 (47%)

Stations39:09 (47%)

Roxzone4:49 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:51/km-11.3%5.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:32	595
Running 2	5:19	-
Sled Push	10:07	834
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:33	250
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	4:00	209
Running 5	4:37	-
Rowing	4:32	153
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	2:04	403
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	4:03	192
Running 8	5:22	-
Wall Balls	6:18	-
Running Total	38:49	360
Roxzone Total	4:49	442